Le rôle des proches
Si un proche vous dévoile avoir été victime d'agression sexuelle,
il est
possible que vous viviez plusieurs sentiments. De la colère, un
sentiment de vengeance, de la peur ou un sentiment de ne pas savoir
quoi faire et d'être inadéquat sont tous des possibilités.
Cependant, exprimer ces sentiments à la victime peut être plus une
nuisance qu'une aide et lui mettre une pression inutile.
Avant toutes choses considérons les besoins généraux que vivent
les victimes. Cette liste n'est pas exhaustive. Tout comme les
conséquences possibles, les besoins peuvent varier d'une personne à
l'autre, mais la majorité du temps les besoins suivant sont
présents :
- D'être écoutée, en respectant son rythme
Avant de poser des questions, il faut laisser la personne parler à
son rythme, ce qui peut être très difficile pour les proches. Une
telle annonce peut faire naître de vives émotions et beaucoup de
questions, mais vaut mieux la laisser parler à son rythme et ne pas
lui mettre de pression.
Réactions nuisibles : parler sans
arrêt. Poser des questions directes à la victime. Essayer de lui
soutirer des détails.
- D'avoir un accueil chaleureux
Afin de favoriser l'expression, adopter une écoute active et un
accueil chaleureux sont indispensables. Un ton calme et une
attitude sécurisante sont également de mise, cela peut être bon
pour la victime de savoir que quelqu'un a la situation en main,
sans tenter de décider quoique ce soit pour elle.
Réactions nuisibles : ne pas vous
mêler de l'histoire de la victime sous prétexte que cela ne vous
concerne pas, que ce n'est pas votre problème. Ignorer la demande
d'aide.
- D'être crue
Croire, sans condition, ce que la victime nous dit. C'est son vécu
et sa perception. Pour l'instant, vous devez vous centrer sur ce
qu'elle vit et dit.
Réactions nuisibles : ce n'est
pas le moment de poser des questions, de tenter de valider
l'information qu'elle nous donne. Il faut éviter de poser des
questions et d'être soupçonneux, ce n'est pas à nous de faire la
preuve.
- De pleurer, crier ou de demeurer
silencieuse
Les émotions qu'elle vit peuvent se manifester de différentes
façons et il faut favoriser leur expression et non tenter de les
retenir. Laisser la pleurer ou crier, tout en étant là pour elle.
Ces émotions sont normales et il est important qu'elle sache que
c'est normal de vivre ça et qu'elle a le droit de les exprimer
comme elle le sent.
Réactions nuisibles : empêcher la
victime d'exprimer les émotions négatives qu'elle vit sous prétexte
qu'il ne faut pas vivre dans le passé ou que ce n'est pas bon pour
elle.
- D'être déculpabilisée
Il est possible qu'elle se sente en partie ou totalement
responsable de ce qui est arrivé. Nous partons du principe qu'il
s'agit d'un acte criminel, que l'agresseur a choisit de poser. Peu
importe son attitude, son habillement, sa réaction ou son absence
de réaction, il est important de savoir qu'elle n'est en aucune
façon responsable de ce qui est arrivée.
Réactions nuisibles : blâmer la
victime pour ce qu'elle n'a pas fait. Lui laisser entendre qu'elle
a dû provoquer, qu'elle a sa part de responsabilité dans ce qui lui
arrive.
- De connaître les ressources
Nous pouvons lui faire connaître les ressources disponibles et
leurs services, tout en lui laissant la décision de les contacter
ou non. Vous pouvez aller voir la section Ressources.
- De reprendre du pouvoir sur sa vie
Tout en regardant avec elle les options, vous pouvez regarder
ensemble les avantages et inconvénients de chacune d'entres elles.
Cependant, elle doit prendre les décisions qui lui conviennent
elle-même et être soutenue dans ces choix.
Réactions nuisibles : étouffer,
surprotéger la victime en l'empêchant de voir ses amis ou de dormir
à l'extérieur de son domicile.
Il faut également s'écouter dans la situation et tenter de
reconnaître nos limites, nos peurs et nos préjugés. Nous nous
devons de les identifier et de les questionner pour éviter de les
transmettre à la personne que nous voulons aider. De plus, malgré
la meilleure volonté au monde, nous pouvons sentir que la situation
est trop difficile pour nous, ce n'est pas une faiblesse mais une
force que de le reconnaître et demander de l'aide auprès des
professionnels spécialisés dans l'aide aux victimes d'agression
sexuelle.